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Podcast: Psicología en Positivo
Episode:

Pautas para empezar a meditar y explicación de meditación del amor benevolente | Podcast 66
Category: Health
Duration: 00:16:08
Publish Date: 2020-04-03 08:06:32
Description: Reserva tu ejemplar de "Tu vida en Positivo", el libro con el método para poder transformar tu mente y aprender a meditar: https://bit.ly/3dT4Fz2 Talleres de meditación y mindfulness en Valencia (a partir de mayo de 2020): https://www.antonimartinezpsicologo.com/talleres-meditacion-mindfulness-valencia En este episodio te damos unos sencillos consejos para empezar a meditar y te introducimos a la meditación metta bavhana o del amor benevolente, que tendrás en el próximo capítulo narrada y guiada por Antoni Martínez. Recuerda suscribirte al podcast para no perderte ningún episodio, así como contarnos en los comentarios tu experiencia práctica meditando.
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