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	Podcast:		PsicoGuias
	Episode:		Las Distorsiones Cognitivas \| Episodio 36
	Category:		Health
	Duration:		00:16:48
	Publish Date:		2018-05-09 11:59:26
	Description:		¿Conoces cuáles son las distorsiones cognitivas? ¿Sabes que detrás de tus pensamientos negativos están estas distorsiones? La propuesta de este audio es identificar y desafiar tus patrones de pensamiento automáticos para ayudarte a transformar tu manera de pensar. Es importante conocer las distorsiones cognitivas porque están en todos nosotros. Te invito a que tomes nota y empieces a observarlas en tu día a día. Dale al Play :) VÍDEO ELIMINAR TUS PENSAMIENTO NEGATIVOS CON ESTAS 4 PREGUNTAS: https://youtu.be/MKNFp3pRHg0 LAS CREENCIAS IRRACIONALES BÁSICAS https://psicoguias.com/creencias-irracionales/ LAS 11 CREENCIAS IRRACIONALES https://psicoguias.com/creencias-irracionales-11/ TERAPIA ONLINE https://psicoguias.com/sesiones ¿HABLAMOS? Facebook: https://www.facebook.com/psicoguiasweb/ Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias ivoox: https://psicoguias.com/ivoox Twitter: https://twitter.com/psicoguiasweb itunes: https://psicoguias.com/itunes Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoguias/ Google+ https://plus.google.com/u/0/+HelenaEM Sitio web: https://psicoguias.com Si te ha gustado el audio dale LIKE, comenta debajo y compártelo. Muchas Gracias! ¡SUSCRÍBETE PARA NO PERDERTE MI PODCAST!
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