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Podcast: PsicoGuias
Episode:

Qué es Realmente Mindfulness y Cómo Empezar a Practicarlo | 345
Category: Health
Duration: 00:37:34
Publish Date: 2025-12-01 10:03:28
Description: En este episodio hablamos de qué es realmente el mindfulness, qué no es, cómo empezar a practicarlo y cómo puede ayudarnos a vivir con más atención, seguridad y bienestar. Cursos online: https://psicoguias.com/cursos ️Apoya este podcast: https://www.ivoox.com/support/315218 Si te ha gustado el episodio: dale Me Gusta, déjame un comentario y comparte con el mundo. ¡Muchas gracias! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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