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Description:
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En este episodio hablamos del sufrimiento, distinguiendo entre el primario y secundario. Veremos cómo podemos relacionarnos de otra manera con nuestro dolor físico, emocional y mental, teniendo presente un enfoque basado en mindfulness y aceptación.
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Audio-curso gratuito para calmar la ansiedad: https://psicoguias.com/audiocurso
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