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A menudo nos definimos con frases como “no tengo autoestima” o “mi autoestima es baja”, pero ¿qué significan realmente?
En este episodio analizamos cómo entender la falta de autoestima y cómo está conectada con la autocrítica, el perfeccionismo y la comparación. Aprende a mirarte desde un lugar de respeto y aceptación para conectar con tu potencial interior.
Recursos gratuitos: https://psicoguias.com/recursos
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