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En este episodio compartimos una lectura terapéutica titulada “¿Por qué sufrimos?” Está dentro de libro “La más profunda aceptación” de Jeff Foster.
El autor nos hace un recorrido sobre su proceso de depresión y cómo fue superándolo. Todo desde una compresión más amplia de la vida, tocando temas como el sufrimiento, la aceptación, la insatisfacción, el momento presente…
¡Merece mucho la pena escuchar!
Recursos gratuitos: https://psicoguias.com/recursos
Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias
Web: https://psicoguias.com
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