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Description:
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En este episodio respondemos a la pregunta de por qué los pensamientos se vuelven obsesivos, recurrentes y repetitivos.
Es importante entender los mecanismos que hay detrás de este tipo de pensamientos para poder calmar la mente y dejar de sentirnos atrapados por lo que pensamos.
Audio-curso gratuito: https://psicoguias.com/audiocurso
Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias
Web: https://psicoguias.com
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