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Esta semana, te propongo entender el miedo más profundamente desde la emoción básica que es y desde su funcionamiento para aprender a afrontarlo con seguridad y saber cómo manejarlo cuando aparece.
Libro comentado: "¿Por dónde se sale? Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro" de Anabel González
Audio-curso gratuito: https://psicoguias.com/audiocurso
Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias
Sitio web: https://psicoguias.com
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