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En su programa "Luces en la oscuridad", Pedro Riba entrevista a Félix Torán, Doctor en Ingeniería, Ingeniero de la Agencia Espacial Europea, coach, conferenciante,escritor y autor de “Ecología mental para Dummies” de la Colección “Para Dummies” del Grupo Planeta y otros 8 libros.
Las emociones, pensamientos, y expectativas marcan, a diario, la vida de los seres humanos. Hablamos de elementos intangibles que influyen profundamente en nuestra vida y que debemos aprender a gestionar.
Asimismo, conseguir capacidad de atención, estabilidad y resolución requiere mucha práctica y grandes dosis de esfuerzo, disciplina y perseverancia.
Félix Torán nos habla de una disciplina de origen milenario que tiene como objetivo conseguir una atención plena en nuestras vidas.
¡No te pierdas este apasionante episodio! |
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