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Podcast: Píldoras de psicología, Alberto Soler
Episode:

Metas poco realistas
Category: Health
Duration: 00:02:44
Publish Date: 2021-10-11 06:00:02
Description: En ocasiones es tanta la motivación que tenemos para poder hacer cambios en nuestra vida que llegamos a ponernos metas demasiado elevadas: si no controlamos la magnitud de las metas que nos proponemos, es probable que acabemos sintiéndonos frustrados y, consecuentemente, abandonando nuestros objetivos.
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