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Podcast: Nutrimatrix
Episode:

Ejercicio físico
Category: Health
Duration: 00:15:55
Publish Date: 2017-04-10 17:03:20
Description: En este segundo capítulo vamos a tratar el tema del ejercicio físico. Explicaremos, entre otras cosas, cuándo una persona está quemando grasas y cuándo azúcares. Daremos unos consejos nutricionales, incluyendo alguno sobre la hidratación y desmentiremos ciertas prácticas extendidas con el ejercicio y que pueden ser peligrosas o disminuir tu rendimiento físico.

¡¡Objetivo: que te levantes del sofá y te muevas!!

Esperamos tus comentarios en https://emilcar.fm/nutrimatrix
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