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	Podcast:		Neteando con Kate y Jessica
	Episode:		Estrés, Estrés y ¡mas Estrés!
	Category:		Society & Culture
	Duration:		00:26:04
	Publish Date:		2018-09-05 10:01:45
	Description:		¿Hoy dia quien no tiene estrés? En este episodio de Neteando hablamos de un tema muy actual: El estrés ¿lo tienes?, ¿cómo saber y cuáles son los síntomas? Hoy en día todos vivimos a mil por hora, con exceso de estrés y ansiedad que pueden tener efectos negativos en el cuerpo, estado de ánimo y comportamiento; sin embargo, hay varias frutas, verduras y granos que pueden ser grandes aliados a la hora de combatir el estrés. Mira cuáles son y cuida que no falten en tu dieta. ¿Y has escuchado de la ‘terapia de flotación’?, ¿sabes en qué consiste y cómo te puede ayudar? Entérate de lo último de cómo combatir el estrés solo en Neteando con Kate y Jessica. Sound Engineer/Post Editor: Diego Cuevas Click below to Subscribe on: Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/neteando-con-kate-y-jessica/id1297883215 Google Play Music: https://play.google.com/music/m/I7pyluiwakdbyxcq4nkfsjcxuha?t=Neteando_con_Kate_y_Jessica Spotify: https://open.spotify.com/show/3auXNmPBmbsy0xtkNg53Tt iHeart Radio App: https://www.iheart.com/podcast/267-Neteando-con-Kate-y-Jessic-28568153/
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