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Podcast: La Empoderada Positiva
Episode:

#006 El arma de la (auto)compasión
Category: Health
Duration: 00:00:00
Publish Date: 2019-11-03 12:41:31
Description:

Sabes que suelo dar bastante caña y empujarte a tomar acción hacia tus objetivos!

Para mi caña y auto-compasión van de la mano.

Puede parecer que ser compasiva contigo misma es contradictorio con la voluntad de conseguir mucho, pero es al revés.

En este episodio te hablo de :

– Los estudios que enseñan en qué la auto-compasión es el arma secreta de la gente exitosa
– Cómo usarla
– Acabo con una práctica guiada de auto-compasión que puedes hacer hoy en cualquier momento </td> </tr> <tr> <td> Total Play: </td> <td></td> <td> 0 </td> </tr> </table> </form> <audio controls autoplay style= Your browser does not support the audio element.