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Hoy toca tratar de nuevo un tema fisiológico, el VO2 max y cómo entrenarlo. Os dejo antes de nada el enlace a mi blog para que le echéis un vistazo y os suscribáis a mi lista de correo si véis interesante el contenido.
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Episodio 86: (test esfuerzo) https://www.ivoox.com/25757371
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