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	Podcast:		HilandoFino Daily
	Episode:		122. Miscelánea de viernes 22
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:10:04
	Publish Date:		2018-06-22 09:40:58
	Description:		Hablar sobre la ausencia de gym en mi entrenamiento. Como afrontar la preparación a un TRI siendo padre de un niño de 1 año, teniendo un horario de trabajo de 9 a 18 y que tu mujer tenga de vez en cuando turnos de noche y por tanto se tenga que acostar de día? HELP! Objetivo realizable Consensuar horas entreno Aprovechar fines de de semana Aprovechar rodillo Entrenamiento tipo Hiit Gim en casa. Rutinas Hiit de fuerza Si te aburres, pásate por aquí. -Web: https://www.hilandofino.net -Instagram: https://www.instagram.com/sebas_abril_faura -Facebook Hilandofino: https://www.facebook.com/entrenaconhilandofino/ -Facebook Triatlón y otras drogas: https://www.facebook.com/triatlonyotrasdrogas/ -Strava: https://www.strava.com/athletes/7261728
	Total Play:		0

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