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	Podcast:		Fitness Revolucionario
	Episode:		Episodio 123: Importancia de Respirar por la Nariz, Asma, Apnea del Sueño y Método Buteyko, con Daniel Fernández
	Category:		Health
	Duration:		00:38:56
	Publish Date:		2018-02-07 09:29:20
	Description:		Hoy tenemos en el podcast a Daniel Fernández, especialista en respiración y el método Buteyko. Tocamos los siguientes temas: Problemas de respirar por la boca: mala oclusión, caries, asma, apnea del sueño… Técnicas para mejorar la respiración nasal. Cómo evitar respirar por la boca por la noche. Relación entre el HRV y la respiración. Respiración nasal en el deporte. Ejercicios del método Buteyko. Y mucho más. Para profundizar en el trabajo de Daniel, visita su blog. También puedes escuchar el episodio en iVoox o iTunes. Artículos relacionados: Cierra la boca: la importancia de respirar por la nariz. Qué es el HRV y cómo mejorarlo. The post Episodio 123: Importancia de Respirar por la Nariz, Asma, Apnea del Sueño y Método Buteyko, con Daniel Fernández appeared first on Fitness Revolucionario.
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