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Hablamos con Iván Raña, leyenda del triatlón en España, sobre cómo se prepara mentalmente un deportista de élite de larga distancia para afrontar situaciones y momentos delicados como el que vivimos en éste momento.
Iván Raña posee tres medallas en el Campeonato Mundial de Triatlón. Oro en 2002 y plata en 2003 y 2004, una medalla de plata en el Campeonato Mundial por Relevos de 2003 y tres medallas en el Campeonato Europeo de Triatlón entre los años 2001 y 2003.
Participó en tres Juegos Olímpicos, entre 2000 y 2008, obteniendo dos diplomas olímpicos de quinto lugar en Sídney 2000 y Pekín 2008.
En acuatlón consiguió una medalla de oro en el Campeonato Mundial de 2001.
A partir del 2013 comenzó a participar en triatlones de larga distancia (Ironman): 3,8 Km nadando, 180 km en bici y 42,1 km corriendo.
Una charla que profundiza en aspectos físicos, nutricionales y psicológicos, pero que sobre todo nos muestra la cara más humana de Iván. |
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