Search


	Podcast:		El Último Runner - Podcast de RUNNING de Radio MARCA
	Episode:		Cuídate Runner - programa 468 (24/04/2026)
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:55:52
	Publish Date:		2026-04-24 17:21:03
	Description:		Esta semana en Cuídate Runner Juan Carlos Higuero nos trajo la actualidad del atletismo profesional con especial atención al 5k Ontinyent y al comienzo de las Ligas Joma e Iberdrola. Cesc de Bode, manager de salud y deporte de la línea Finisher de Kern Pharma, nos habló de Finisher® Intensity, un gel que debe tomarse antes del ejercicio. Lourdes Esparza nos recomendó algunas de las carreras que se celebrarán los días 1,2 y 3 de mayo. Nuestro entrenador, Franc Beneyto, nos dio algunas recomendaciones respecto a de los riesgos físicos y psicológicos de imponer objetivos competitivos prematuros a los niños y jóvenes. Para terminar, como cada último programa de mes, despedimos el programa con el mensaje y la canción de José Luis Capitán. See omnystudio.com/listener for privacy information.
	Total Play:		0