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	Podcast:		El Último Runner - Podcast de RUNNING de Radio MARCA
	Episode:		Esguinces con Dani Porro - Programa 444 (07/11/2025)
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:16:04
	Publish Date:		2025-11-07 15:00:00
	Description:		En la sección dedicada a cómo prevenir y mejorar lesiones, nuestro especialista, Dani Porro, explicó las causas más comunes de los esguinces en corredores y destacó la importancia de una buena recuperación y del fortalecimiento muscular, especialmente del glúteo y el tobillo. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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