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	Podcast:		El Último Runner - Podcast de RUNNING de Radio MARCA
	Episode:		Cuídate Runner - Programa 435 (05/09/2025)
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:55:59
	Publish Date:		2025-09-05 15:53:44
	Description:		Esta semana repasamos la actualidad del atletismo profesional junto a Juan Carlos Higuero. Toni Pérez, fisioterapeuta y divulgador, inauguró su espacio titulado "El chisme del runner" con una explicación sencilla sobre el origen y las soluciones al flato. Lourdes Esparza nos habló de las carreras más interesantes que se celebran la próxima semana. Por último, Daniel Porro nos dio algunas recomendaciones para regresar a la rutina de los entrenamientos después de la pausa veraniega. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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