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	Podcast:		El Último Runner - Podcast de RUNNING de Radio MARCA
	Episode:		Cuídate Runner - Programa 428 (06/06/2025)
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:45:44
	Publish Date:		2025-06-06 14:00:00
	Description:		Esta semana comenzamos el programa con algunos consejos para entrenar con el calor del verano. Después repasamos la actualidad del atletismo profesional con Juan Carlos Higuero y también hablamos de la Carreira Carmiña con María Ramallo, alcaldesa de Marín, localidad en la que se celebra, y con Víctor Riobó, organizador de la misma. Por último, Daniel Porro nos habló de la presoterapia como técnica para evitar la sobrecarga en las piernas de los corredores. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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