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	Podcast:		El Último Runner - Podcast de RUNNING de Radio MARCA
	Episode:		Consejos para Runners - Qué hacer y que no 48h antes de una maratón (14/03/2025)
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:04:31
	Publish Date:		2025-03-14 15:00:00
	Description:		Este domingo se celebra la Zurich Marató Barcelona y en Cuídate Runner queremos darte algunos consejos para los días que preceden la competición. Nuestro entrenador, Franc Beneyto, nos ha dejado algunas recomendaciones sobre lo que debes hacer y lo que no debes hacer durante las 48h previas al maratón. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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