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	Podcast:		El Último Runner - Podcast de RUNNING de Radio MARCA
	Episode:		Cuídate Runner - Programa 409 (24/01/2025)
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:24:30
	Publish Date:		2025-01-24 18:20:01
	Description:		En Cuídate Runner queremos seguir ayudando a los runners a mejorar en sus entrenamientos y competiciones, por eso *esta semana hemos estrenado la sección "Consejos para Runners"* en la que entrenadores, corredores expertos y atletas compartirán con la audiencia sus mejores trucos. En esta ocasión fue Raúl López, entrenador del Club de Atletismo Zancadas quien compartió algunos truquillos para entrenar bajo la lluvia o con baja temperatura así como un recurso barato y original para mantener el calor corporal en la línea de salida de una carrera de larga distancia cuando aprieta el frío. Con Juan Carlos Higuero repasamos la actualidad del atletismo y charlamos con Marc Tur, Laura Luengo y Dani Mateo tras la presentación de la agenda de Ibiza Destino Deportivo 2025. See omnystudio.com/listener for privacy information.
	Total Play:		0