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	Podcast:		El Último Runner - Podcast de RUNNING de Radio MARCA
	Episode:		Cuídate Runner - Programa 337 (04/08/2023)
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:55:20
	Publish Date:		2023-08-11 10:51:31
	Description:		Esta semana hablamos con Cesc de Bode, manager de salud y deporte de la línea Finisher de Kern Pharma, sobre Intensity el gel que debe tomarse antes del ejercicio, que contiene vitaminas B6 y B12 que contribuyen al metabolismo energético normal y ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga. Después hablamos con Daniel Porro sobre el sueño y la importancia de un buen descanso antes y después del entrenamiento. Por último, recordamos la entrevista a Franc Beneyto y Modesto Martín, creador y fabricante de las medias Prenel de Ferry's, potenciadoras del rendimiento. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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