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Podcast: Alimentarte
Episode:

T02-E07 Comer más sano practicando el Lunes sin Carne, con Raquel Bernácer
Category: Health
Duration: 00:26:30
Publish Date: 2021-01-21 05:00:19
Description: El Lunes Sin Carne es una iniciativa que propone dejar de comer carne y otros ingredientes de origen animal un día a la semana. Me enganché a esta práctica hace años, lo que me ha llevado a seguir una alimentación más saludable y consciente y a escribir mi segundo libro, “Lunes sin Carne. Consejos y recetas para cuidar de tu alimentación y del planeta” que justo sale publicado hoy, 21 de enero de 2021. En este episodio os cuento de qué va esto del Lunes sin Carne, por qué practicarlo y qué puedes encontrar en mi nuevo libro.
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