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En el programa de hoy volvemos a hablar de hábitos, ya que parece ser que es un tema que le interesa a gran parte de la audiencia.
Hay que aclarar que cambiar un hábito es muy diferente a incorporar un nuevo habito. Cada cosa tiene un camino diferente
¿Por qué unas personas consiguen cambiar sus hábitos y otras no?
¿Qué aspectos influyen para que eso sea posible?
Muchas preguntas acerca de esto.
- ¿Cómo cambiar un habito?
- Como incorporar nuevos habitos
- Como eliminar los habitos negativos
- ¿cuánto tiempo tarda en cambiar o incorporar un nuevo habito?
Hoy veremos datos de diversos estudios e investigaciones realizadas con varios grupos de personas.
En ellos se pudo comprobar los puntos en común que tenían aquellas personas que lo lograron y las que no.
Si tu también tienes hábitos que quieras cambiar o te gustaría incorporar algunos nuevos que sabes que te van a beneficiar, en el programa de hoy podrás escuchar algunos aspectos que te pueden ayudar a conseguirlo |