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Podcast: ARMAS PARA EMPRENDER
Episode:

#95. La Técnica Pomodoro
Category: Business
Duration: 00:17:14
Publish Date: 2017-12-06 01:10:09
Description: La técnica Pomodoro es muy eficaz para aumentar tu capacidad de productividad y conseguir exprimir al máximo nuestro potencial. Esta técnica nació en los años 80 de la mano de Francesco Cirillo y para muchas personas, resulta realmente útil usarla. Ayuda a aumentar nuestra productividad centrándonos en la realización de una tarea concreta, durante un periodo limitado de tiempo, eliminando así las distracciones que nos impiden ser realmente eficaces. La técnica de productividad Pomodoro resulta bastante sencilla de hacer y muy eficaz cuando consigues dominarla, porque como todo, ya sabes, requiere de práctica. Usar ésta técnica te ayuda por un lado a ser más productivo y por otro a ser disciplinado. Ya sabes que en muchísimas ocasiones, perdemos el tiempo en distracciones innecesarias que, además las hacemos sin darnos cuenta y sin control del tiempo. Pues con la técnica de productividad Pomodoro, conseguiremos centrarnos en realizar una tarea concreta sin distracciones, en un tiempo determinado, intercalados con cortos periodos de tiempo para distraernos y descansar. Es decir, si el cerebro necesita desconectar y distraerse después de un tiempo de trabajo, que al menos ese momento de descanso y desconexión esté controlado. En este programa de Armas para Emprender, veremos en qué consiste exactamente esta técnica para que puedas probarla en tu día a día. Puedes encontrar mas contenidos para emprendedores y negocios online en mi web: www.elmetodogallardo.com Entra y dejame tu consulta o comentario!
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