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Podcast: A comer se aprende con Álvaro Vargas
Episode:

211. Comemos muy salado sin darnos cuenta | Álvaro Vargas
Category: Health
Duration: 00:23:25
Publish Date: 2025-09-14 08:42:37
Description: Mi complemento de magnesio en: https://www.vegvital.com/magnesio/ . Comemos demasiado salado sin darnos cuenta La sal está presente en casi todo lo que comemos, a veces incluso en productos en los que ni pensamos. El problema es que solemos consumir más de la que necesitamos, y eso puede pasar factura a largo plazo. En este episodio hablamos de por qué ocurre, qué consecuencias puede tener y cómo podemos mejorar nuestros hábitos para disfrutar de la comida sin pasarnos con la sal.
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