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Podcast: A comer se aprende con Álvaro Vargas
Episode:

200. No somos una calculadora: no cuentes calorías | Álvaro Vargas
Category: Health
Duration: 00:24:59
Publish Date: 2025-06-08 07:57:42
Description: Mis probióticos: https://www.vegvital.com/defensas . En este nuevo episodio de nutrición práctica para tu día a día hablo de cómo contar calorías no sirve de mucho. Que debemos desterrar idea de que para adelgazar solamente influye lo que comemos y lo que quemamos, porque hay otros muchos factores decisivos a la hora de perder peso o ganarlo.
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