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	Podcast:		A comer se aprende con Álvaro Vargas
	Episode:		197. Cenas para dormir mejor \| Álvaro Vargas
	Category:		Health
	Duration:		00:22:17
	Publish Date:		2025-05-27 08:50:26
	Description:		El pack de mis cursos: https://escuelanutricionpractica.com/packcursos . En este nuevo episodio de nutrición práctica para tu día a día, te hablo de aquellos alimentos que dificultan el sueño, de aquellos nutrientes que nos ayudan a conciliar mejor el sueño y te doy una serie de ideas para cenas que nos puedan ayudar a conciliar mejor el sueño.
	Total Play:		0

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