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Podcast: #KM42
Episode:

Mónica Bengoa, neumóloga: "Todos los pacientes que vienen por sospecha de apnea"
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:00:00
Publish Date: 2026-02-07 19:35:32
Description:

La neumóloga Mónica Bengoa ha compartido a través de un vídeo en su cuenta de TikTok el método de cribado que utiliza en su consulta para detectar posibles casos de apnea del sueño. La especialista detalla un sencillo test de ocho preguntas para una primera valoración. Esta iniciativa de divulgación es clave si se tiene en cuenta que en España, se calcula que en torno a dos millones de personas padecen apnea del sueño sin haber sido diagnosticadas.

El objetivo es resolver en menos de 30 segundos la duda inicial que muchos pacientes tienen. "Haz conmigo este test que es el que yo paso en consulta a todos los pacientes que vienen por sospecha de apnea del sueño", invita la doctora al inicio de la grabación.

El cuestionario se centra en los síntomas más comunes. Las primeras preguntas abordan si la persona ronca casi todas las noches de forma audible fuera del dormitorio, si se levanta cansado o con sueño durante el día, o si un familiar le ha advertido de que se le para la respiración entre ronquidos. Este último punto es uno de los signos más característicos del trastorno.

El test también pregunta por factores de riesgo asociados, como haber sido diagnosticado de hipertensión arterial, tener sobrepeso o un cuello ancho. La edad y el sexo también son relevantes, por lo que se pregunta si el paciente tiene más de 50 años o si es varón o mujer en periodo de menopausia.

Una vez respondidas las preguntas, la puntuación obtenida determina la probabilidad de padecer la enfermedad. Según explica Bengoa, obtener entre cero y dos puntos supone una probabilidad "baja" de tener una apnea del sueño moderada o grave. Con una puntuación de tres o cuatro, "es posible que tengas una apnea del sueño", por lo que recomienda acudir a un especialista.

Finalmente, si la puntuación es de cinco o más, la doctora es clara: "La probabilidad de que tengas una apnea moderada grave del sueño es alta y considero que está indicado hacerte un estudio de sueño". Este tipo de test de cribado es una herramienta orientativa y, tal como se desprende de las palabras de la neumóloga, no sustituye el diagnóstico médico, fundamental para saber si algún gesto al dormir está perjudicando el descanso y requiere tratamiento.
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