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Home > ¡Buenos días, Mundo! > Por qué meditar baja tus niveles de estrés. Con Agustín Vidal
Podcast: ¡Buenos días, Mundo!
Episode:

Por qué meditar baja tus niveles de estrés. Con Agustín Vidal
Category: Comedy
Duration: 00:28:41
Publish Date: 2025-09-02 03:00:07
Description: Esta semana, de nuevo, vamos a insistir en "atacar" a aquello que más nos duele a muchos: vivir con nervios, estrés, ansiedad. Esta vez, ahondamos en preguntarnos porqué se dice tanto que la meditación ayuda a superar ese estrés y ansiedad: ¿qué hace exactamente?
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