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Home > ¡Buenos días, Mundo! > 318.- Mis momentos Ahá sobre la ansiedad. Con Nacho Calvo.
Podcast: ¡Buenos días, Mundo!
Episode:

318.- Mis momentos Ahá sobre la ansiedad. Con Nacho Calvo.
Category: Comedy
Duration: 00:27:12
Publish Date: 2020-06-15 19:00:00
Description: Hoy nos visita al Club de los Buenos Días alguien muy, muy especial para mi. Fue la primera persona que me dijo cosas como: identifica y atiende tus emociones para gestionarlas mejor. También, quien me invitó a dejar de luchar con la ansiedad. Ignacio Calvo, psicólogo experto en mindfulness y ansiedad, está esta semana con nosotros para ayudarnos también en nuestro proceso! Recordad que, como siempre, teneis recursos para meditar y vivir con más calma en https://www.clubbuenosdias.com
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