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Podcast: ¡Buenos días, Mundo!
Episode:

282.- (4de4). Cómo calmar la ansiedad y el estrés con dosis de presente. Con Sergi Torres
Category: Comedy
Duration: 00:29:12
Publish Date: 2020-04-23 19:00:00
Description: Peaaaaazo viaje de aventuras para volver al presente que hemos hecho estos días! Bieeeen! A partir de una selección de las mejores entrevistas, de las más nutritivas para estos días de crisis, te recomiendo que escuches y reeeescuches a Sergi Torres, escritor y conferenciante, alguien con una habilidad alucinante para hablar sobre algo difícil de explicar: cómo volver a vivir conectado con el presente y salir de la mente! MEDITAR ES LA RESPUESTA? También! Por eso recuerda que estos días, si no lo has hecho, te puedes apuntar a https://www.clubbuenosdias.com y recibir gratuitamente una de las meditaciones guiadas más completas para que practiques cada día!
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