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Podcast: ¡Buenos días, Mundo!
Episode:

DIA 17 RETO 21 DIAS MINDFUL: ¡"Superar" la ansiedad es posible! Con Sergi Torres
Category: Comedy
Duration: 00:26:03
Publish Date: 2020-04-07 19:00:00
Description: Llegamos -por fin- a un momento en el cual YA tenemos un buen entreno para saber cómo "superar" la ansiedad, el estrés... Es decir: lo que causa más sufrimiento a muchos de nosotros. Y la clave tiene muuucha relación con lo que hablamos ayer (porque la ansiedad TAMBIÉN es una emocion!). Para explicar cómo acercarnos a la ansiedad, contamos con un símil de Sergi Torres, escritor y conferenciante, y un servidor que se "somete" a esa indagación interior... ¡Cómo SOLTAR LA ANSIEDAD! MEDITANDO!! (Claro). Y recuerda que MEDITAMOS JUNTOS GRATIS CADA NOCHE!!! Hoy, MEDITACION ANTIANSIEDAD en https://www.clubbuenosdias.com
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