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Podcast: ¡Buenos días, Mundo!
Episode:

DIA 9 RETO 21 DIAS MINDFUL: Ganar en inteligencia emocional
Category: Comedy
Duration: 00:23:38
Publish Date: 2020-03-30 19:00:00
Description: Hoy, CAPÍTULO CLAVE de estos 21 días. EMOCIONES: a menudo, las "culpables" de ese secuestro emocional: ese cabreo, esa ansiedad, esa tristeza... que NO soportamos!! La MEDITACION MINDFULNESS juega aquí, también, un papel importantísimo: PODEMOS REGULAR ESAS EMOCIONES Y CALMAR NUESTRA MENTE!!! Hoy te explico cómo... pero LO PRACTICAMOS ESTA NOCHE MEDITANDO EN DIRECTO!! (22H MADRID). Para venir a meditar -gratis todo, claro!- apúntate ya en https://www.clubbuenosdias.com Y AYÚDAME A COMPARTIR ESTA INICIATIVA! (Etiquétame en redes y así lo veré: busca Oliver Oliva o clubbuenosdias !).
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