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Podcast: ¡Buenos días, Mundo!
Episode:

Dia 7 - RETO 21 DIAS MINDFUL: ¿Se te va la olla? Vale. ¿A dónde?
Category: Comedy
Duration: 00:25:41
Publish Date: 2020-03-28 20:00:00
Description: Admitámoslo: a menudo -muy a menudo- la olla (la Ramona, nuestra mente) se nos va y nos montamos unas pelis que ni Hollywood. Pero... ahá! DARTE CUENTA de ese peaso patrón, de ese automatismo, es el primer paso para cambiarlo!! Enhorabuena por QUERER HACERLO y crear una "olla" más calmada y llena de buenos ingredientes! MEDITAR PARA CALMARLA es básico: por eso, te espero esta noche a las 22h EN DIRECTO. Apúntate en https://www.clubbuenosdias.com , que es gratis y hecho desde el corazón para ayudar en estos difíciles días! Y ayúdame a compartirlo!! Muaaa!
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