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Podcast: ¡Buenos días, Mundo!
Episode:

DIA 5 RETO 21 DIAS MINDFUL: Meditar: el arte de darte cuenta
Category: Comedy
Duration: 00:29:18
Publish Date: 2020-03-26 20:00:00
Description: ¡Bien! ¡Bien...venid@ al dia 5 de tu entreno en meditación para transformar tu vida y dejar de sufrir! Estupendo! Hoy, la CLAVE para que pueda darse el cambio en ti: DARTE CUENTA! Por ejemplo: si te das cuenta que ver demasiado las noticias te angustia... puedes actuar! Darse cuenta es aprender a vivir con conciencia: APAGAR EL PILÓTO AUTOMÁTICO! La meditación de esta noche la centraremos en eso: EN DARNOS CUENTA DE AUTOMATISMOS QUE TENEMOS para así poder cambiarlos! Apúntate ya a este curso gratuito que estamos haciendo, una experiencia única que va a hacer que salgas de esta crisis mucho más fuerte! Apúntate en https://www.clubbuenosdias.com Y compártelo con los tuyos!! Ayuda a otros a estar mejor! Conecta con el amor y la ayuda! Mua!
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