Search

Home > ¡Buenos días, Mundo! > 213.- Mindfulness y ciencia: alucina lo que dicen algunos estudios!
Podcast: ¡Buenos días, Mundo!
Episode:

213.- Mindfulness y ciencia: alucina lo que dicen algunos estudios!
Category: Comedy
Duration: 00:25:01
Publish Date: 2019-12-16 18:00:00
Description: ¿Sabías que, si meditas a diario, te resfrías menos? Vale, seguramente no será el motivo principal por el cual empezarías a meditar, pero que tu sistema inmunológico TAMBIÉN esté más fuerte, a mi me parece alucinante! Eso.. y mil otras ventajas que tiene esto de meditar y practicar mindfulness, y que infinidad de estudios lo demuestran! Hoy repaso algunos! Meditar CALMA TU ESTRÉS Y ANSIEDAD. Pero.... debes practicarlo!! Si necesitas un empujón para conseguirlo, ven al Grupo de Imparables Mindfulness en http://www.clubbuenosdias.com/gim Empieza un 2020 con buen pie! Pon Mindfulness en tu vida!
Total Play: 0

Users also like

600+ Episodes
Del Sofá a .. 700+     30+
400+ Episodes
English O´C .. 100+     20+

Some more Podcasts by Oliver Oliva

40+ Episodes
Oliver Oliva .. 100+     6
1K+ Episodes
El Club de l .. 2     10+