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A punto de salir a la playa, montaña, a descansar unos días?
Hoy, con Jose Hermoso, hablamos sobre cómo recargar de verdad baterías, pensando en cómo aplicaremos el mindfulness a nuestra vuelta al curro!!
Consultad la bonita página de meditacion de Jose en www.meditaminas.com
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¿Quieres empezar en setiembre un nuevo curso con más CALMA, menos ESTRÉS, más FELICIDAD?
Apúntate al reto de VERANO MINDFUL y FELIZ que ponemos en práctica pronto! ¡Aprovecha el verano para cargar pilas de verdad!
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