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Podcast: ¡Buenos días, Mundo!
Episode:

Cómo entrenar tu mente. (Con mindfulness, claro). Y con José Sánchez
Category: Comedy
Duration: 00:26:39
Publish Date: 2019-02-12 16:10:00
Description: La mente se entrena. Sí. De la misma manera que puedes ir a entrenar tus piernas saliendo a correr o caminar, tu mente también se vuelve más fuerte, centrada y calmada si practicas mindfulness!! ¿Cómo sería ese entreno mental? Te hacemos una propuesta con Jose Sanchez, investigador en neurociencia cognitiva, CEO de www.neuro-leader.org. ****** - Quieres aprender a meditar? Te falta motivación para introducir el mindfulness en tu dia a dia? Apúntate al Grupo de Imparables Mindfulness: GIM. Un gimnasio para tu mente en www.clubbuenosdias.com
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