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Podcast: perfekt unperfekt
Episode:

EP #028 Altes Ich vs. Neues Ich: Eine Journaling-Übung

Category: Health
Duration: 00:19:53
Publish Date: 2019-02-26 20:30:00
Description: Heute bekommst du von mir ein konkretes Tool an die Hand, dass dir dabei helfen soll alte Gewohnheiten und Verhaltensweisen zu verändern.

In der heutigen Episode von Perfekt unperfekt teile ich mit dir eine Journaling-Übung mit der du ein klares Bewusstsein für deine Änderungswünsche schaffen, Ordnung in dein Gedankenchaos und konkrete Handlungsschritte entwickeln kannst. Diese Übung zeigt dir außerdem die Brücke zwischen deinem alten und deinem neuen Ich, wo dein Wachstumspotenzial liegt und an welchen Themen du noch arbeiten kannst. Bereits während du diese Übung ausführst, beginnt deine innere Veränderung. Du brauchst dafür nichts weiter als einen Zettel und einen Stift.

__ Ich wünsche dir eine wundervolle Zeit mit dieser Folge. Lass mich wissen wie sie dir gefallen hat und besuch mich auf Instagram @franziska.vetter oder schicke mir eine E-Mail an hello@franziskavetter.com . Ich freue mich riesig über Feedback von dir! __ Homepage → Hier entlang! Instagram → franziska.vetter __

Bist du schon Teil meines Inneren Zirkels? Wenn nicht, dann trag dich hier für meinen NUDEletter ein und erzähl mir was sind deine Gedanken oder Erfahrungen zu dieser Folge?

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Alle Informationen zu meinem Coaching-Angebot findest du hier. Möchtest du direkt eine kostenlose Skype-Session mit mir buchen? Dann klicke bitte hier. __ ❝ We rise by lifting others. ❞

Wenn dir mein Podcast gefällt, freue mich sehr über deinen Support, in dem du mir eine Bewertung da lässt, denn so hilfst du mir dabei noch mehr Menschen zu erreichen. Danke!

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