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	Podcast:		happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
	Episode:		Mit unangenehmen Gefühlen umgehen \| Dein Impuls für heute
	Category:		Health
	Duration:		00:02:49
	Publish Date:		2025-10-06 03:55:00
	Description:		Heute lade ich dich ein, dich dir selbst ehrlich zuzuwenden: Mit Achtsamkeit, Mitgefühl und dem Mut, dir Unterstützung zu holen, wenn du sie brauchst. Reflexionsfragen für dich: ✨ Welche Gefühle erlaubst du dir – und welche vermeidest du? ✨ Was zeigt sich, wenn du mal nicht ablenkst, sondern bleibst? ✨ Welche Form der Unterstützung würde dir gerade guttun? Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie mit einem Menschen, der sich wieder mit seiner inneren Stimme verbinden darf.
	Total Play:		0

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