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	Podcast:		Yogastunden Videos für Anfänger und Fortgeschrittene
	Episode:		Yogastunde Mittelstufe mit Variationen – 28 Minuten
	Category:		Health
	Duration:		00:00:00
	Publish Date:		2011-03-19 06:44:40
	Description:		Yoga zum Mitmachen: 28 Minuten Yoga Vidya Yogastunde mit einigen Variationen. Für alle, die mit wenig Zeit viel ausprobieren wollen: Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Variationen, Kopfstand Variationen (Shirshasana), Schulterstand Variationen(Sarvangasana), Pflug Variationen (Halasana), Vorwärtsbeugen, Rückbeuge-Variationen. Für mehr Energie und Entspannung. Gezeigt von Kerstin, erläutert von Sukadev, Kameramann: Falko. Mehr Yoga Videos http://mein.yoga-vidya.de/video
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