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Podcast: Yogastunden Mittelstufe - Übungsanleitungen Yoga Classes
Episode:

Mittelstufen und Fortgeschrittenen Yogastunde mit Affirmationen 90 Minuten
Category: Health
Duration: 01:29:08
Publish Date: 2017-08-29 03:00:51
Description:

Yogastunde (90 Minuten) mit langem Halten der Stellungen. Mit Affirmationen zur geistigen Entwicklung. Für die Entfaltung der inneren Kräfte, für innere Stärkung und Öffnung. Eine der bei Yoga Vidya beliebtesten Yogastunden, entwickelt von Sukadev Bretz. Du übst: Surya Namaskar (Sonnengruß), die Asanas der Yoga Vidya Grundreihe, Tiefenentspannung mit Affirmationen, Kapalabhati, Wechselatmung. Du findest diese und […]

Der Beitrag Mittelstufen und Fortgeschrittenen Yogastunde mit Affirmationen 90 Minuten erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
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