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	Podcast:		Wurzeln&Flügel
	Episode:		#134 - Medienpause oder Medienfalle ? Kinder nachhaltig regulieren
	Category:		Kids & family
	Duration:		00:22:42
	Publish Date:		2025-08-26 22:01:00
	Description:		Digitale Medien als Regulationsstrategie im Alltag richtig anwenden! Digitale Medien als Regulationsstrategie im Alltag richtig anwenden! Ein langer Tag, volle To-Do-Liste, überreizte Kinder – und dann die Frage: „Dürfen wir was gucken?“ Digitale Medien können im Alltag eine willkommene Pause bringen. Aber regulieren sie wirklich nachhaltig? In dieser Folge erfährst du: – wann Medien eine hilfreiche Brücke sein können – warum sie Stress aber nicht dauerhaft abbauen – wie du erkennst, ob Medien entlasten oder eher belasten – welche Strategien echte Regulation für dich und dein Kind ermöglichen
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