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Bewusst essen, statt Diät
Category: Science & Medicine
Duration: 00:34:00
Publish Date: 2022-01-27 10:08:23
Description: Zu Beginn eines neuen Jahres nehmen sich viele vor, sich besser zu ernähren: weniger Fleisch, Chips und Fertiggerichte, stattdessen mehr frisches Obst, Gemüse und Sport. Doch wie können lang erlernte Gewohnheiten umgestellt und auch langfristig beibehalten werden?
>> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/feinkost-ernaehrungsumstellung
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