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	Podcast:		WDR 5 Tiefenblick Podcast
	Episode:		Das optimierte Ich (1/3) - Trimmen und tracken für den besten Körper
	Category:		News & Politics
	Duration:		00:27:58
	Publish Date:		2023-07-28 04:00:45
	Description:		Begreife Deinen Körper in seinen Einzelteilen und perfektioniere sie! Dann bist Du fit und meisterst Beruf, Familie und Sozialleben - so das Ziel der Selbstoptimierung. Manche setzen auf Biohacking, andere auf Nährstoff-überwachtes Essen. Das Versprechen ist: Dein persönliches Ideal. Jedes Individuum kann und soll sich eigenverantwortlich entwickeln - das fordert auch die Gesellschaft. Doch wie viel Selbstkontrolle verträgt der Mensch?// Von Silvia Plahl/ SWR 2023/ www.radiofeature.wdr.de
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