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Podcast: WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter
Episode:

Handarbeiten - Yoga für Hände und Seele
Category: Kids & family
Duration: 00:14:31
Publish Date: 2019-01-26 01:05:48
Description: Von Anne Debus. Wer strickt oder häkelt, tut auch etwas für seine Gesundheit: Die Gleichmäßigkeit der Bewegung wirkt wie Yoga, der Puls wird langsamer, der Blutdruck sinkt. Und die Freude über eine fertige Handarbeit setzt Glückshormone frei.
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