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Podcast: Ultimate Power Podcast mit Christian Gaertner
Episode:

#009 Power of Love - 5 Schritte zu mehr Selbstliebe

Category: Business
Duration: 00:14:00
Publish Date: 2017-12-19 21:00:00
Description:

“Du kannst andere erst lieben, wenn Du dich selbst liebst.”Ohne Selbstliebe, kannst Du deinen Partner oder Deine Familie nicht voll und ganz lieben.

In dieser Folge erfährst Du mehr über die 5 Schritte die Dir zu mehr Selbstliebe verhelfen.

  1. Nehme Dir Zeit für dich selbst und notiere was du an Dir selber großartig findest und an Dir liebst.
  2. Notiere was Deine größten Erfolge waren.
  3. Stoppe Deinen negativen Selftalk.
  4. Vergleiche Dich nicht mit anderen.
  5. Schaue Dich morgens und abends 5 Minuten in dem Spiegel an.

__________________

Vielen Dank, dass du Dir die Folge angehört hast. Ich freue mich auf Dein Feedback!

Wenn Dir die Folge geholfen hat, dann teile sie mit Deinen Freunden und gebt mir eine  Bewertung bei iTunes ⭐⭐⭐⭐⭐

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